Actualités

Besoin d’un coup de pouce ? Les bon outils pour cultiver votre vie

Besoin d’un coup de pouce ? Les bon outils pour cultiver votre vie
4 formations à distance de mars à juillet 2019
⦁ Comment atteindre son objectif – module 1
⦁ Emotions, mode d’emploi – module 2
⦁ Je prends soin de mes besoins – module 3
⦁ Je fais des mises à jour de mes croyances – module 4

lire plus

10 Habitudes qui empoisonnent votre vie relationnelle

HABITUDE TOXIQUE N° 1 : ATTENDRE ! Vous vous souvenez que la première habitude toxique qui peut empoisonner littéralement votre vie relationnelle, c’est le fait d’ATTENDRE : Attendre implicitement que l’autre devine ce dont vous avez besoin ou ce dont vous avez envie....

lire plus
Changer une habItude et la neuroplasticité du cerveau

Changer une habItude et la neuroplasticité du cerveau

(Article écrit par David Lefrançois – Neuroscientifique Grenoblois) – Nous savons tous à quel point il peut souvent être difficile de changer une habitude. Pour changer, il faut accepter de faire des deuils. Ce pourra être le deuil de sa sécurité, de son aisance matérielle, de son estime de soi peut-être pendant un certain temps, de son identité professionnelle, de la reconnaissance, …

lire plus
Je change mes habitudes – Jean-Jacques Crèvecoeur

Je change mes habitudes – Jean-Jacques Crèvecoeur

Sans les habitudes, nous ne pourrions pas répéter les mêmes gestes qui nous maintiennent en vie dans une société et dans un monde imprévisibles.

En même temps, le problème des habitudes, c’est qu’elles ne se renouvellent pas. Par contre, le monde, les autres, notre environnement, eux changent en permanence. Du coup, nous devenons de plus en plus inadaptés par rapport à notre environnement. C’est là que la nécessité de changer se fait sentir.

lire plus

Changement. Les murs ne sont pas toujours au dehors

Changement. Les murs ne sont pas toujours au dehors... Dans tous les murs il y une lézarde, dans toute lézarde, très vite, il y a un peu de terre, dans cette terre; la promesse d’un germe, dans ce germe fragile il y a l’espoir d’une fleur, et dans cette fleur, la...

lire plus
Les cadeaux de la vie de Jacques Salomé

Les cadeaux de la vie de Jacques Salomé

La vie nous offre de multiples cadeaux, si nous savons les accueillir, si nous savons les amplifier, nous pouvons à notre tour les offrir et les répandre, en créer aussi. Chacun peut s’interroger le soir avant de s’endormir : quel cadeau de vie ai-je pu offrir...

lire plus