10 Habitudes qui empoisonnent votre vie relationnelle

HABITUDE TOXIQUE N° 1 : ATTENDRE ! Vous vous souvenez que la première habitude toxique qui peut empoisonner littéralement votre vie relationnelle, c’est le fait d’ATTENDRE : Attendre implicitement que l’autre devine ce dont vous avez besoin ou ce dont vous avez envie....
Changer une habItude et la neuroplasticité du cerveau

Changer une habItude et la neuroplasticité du cerveau

David Lefrançois Nous savons tous à quel point il peut souvent être difficile de changer une habitude. Pour changer, il faut accepter de faire des deuils. Ce pourra être le deuil de sa sécurité, de son aisance matérielle, de son estime de soi peut-être pendant un...
Je change mes habitudes – Jean-Jacques Crèvecoeur

Je change mes habitudes – Jean-Jacques Crèvecoeur

Les habitudes structurent notre existence. Elles sont même indispensables à notre survie. Sans les habitudes, nous ne pourrions pas répéter les mêmes gestes qui nous maintiennent en vie dans une société et dans un monde imprévisibles. En même temps, le problème des...

Le pouvoir du compliment, outil pour les leaders – Core Success

Un éducateur spécialisé de Floride a eu une idée brillante : transformer le rébarbatif appel du matin en un moment de valorisation. Il profite de l’énonciation du nom pour adresser à l’élève un compliment devant tout le monde. Ce rituel positif permet de souder la...