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Coaching &
Relation d'aide

Savoir-être et savoir-faire pour gagner en qualité de vie

Deux outils complémentaires pour répondre à vos besoins

La relation d’aide pour panser les blessures du passé et mieux vivre le présent

Un accompagnement psychologique en relation d’aide pour panser les blessures du passé et mieux vivre le présent :

 

  • Apprendre à mieux se connaitre et mieux fonctionner

  • Gérer une difficulté émotionnelle, relationnelle ou physique

  • Développer sa croissance personnelle, sa maturité et une meilleure capacité d’affronter la vie

  • Devenir acteur de sa vie

Le coaching pour penser l’avenir et se mettre en marche

Un coaching pour penser l’avenir et se mettre en marche vers de nouveaux horizons :

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  • Co-construire avec vous un projet

  • Mettre en place des objectif et un plan d’action afin d’opérer des changements bénéfiques dans votre vie privée et/ou professionnelle

  • Cultiver votre vie selon vos choix, vos besoins, votre personnalité, vos valeurs, vos talents et tout ce qui est important pour vous

Exemples de thèmes abordés

  • ➡ Identité
    Mieux me connaître, m’accepter et oser être moi-même Gérer la souffrance, les sentiments, les croyances et les comportements Identifier et développer vos ressources et vos talents Vous adapter au changement Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée​ Gérer vos émotions et votre stress
  • ➡ Relations
    Développer des relations harmonieuses Poser mes limites et respecter celles des autres Communiquer de façon bienveillante Evaluer et améliorer la qualité de vie et le bien-être au travail Améliorer la communication, les relations et la coopération
  • ➡ Bilan & projet de vie
    Trouver ma place et ma mission Clarifier votre vision et votre mission en accord avec vos valeurs Mettre en cohérence votre mission et vos actions Identifier et développer mes talents et mes compétences Mettre en place un nouveau projet Optimiser la gestion de votre temps
  • ➡ Bien-être et Santé
    Prendre ma santé en main Développer une bonne hygiène de vie Changer d’habitudes Faire face à des problèmes de santé Bien-être au travail Arrêter de fumer
  • ➡ Bien fonctionner en équipe
    Bâtir un projet commun avec des objectifs et un plan d’action adapté à l’équipe. Apprendre à bien travailler en équipe en tenant compte des besoins, valeurs, compétences et personnalité de chacun.
  • ➡ Bien vivre les changements
    Gérer les pertes Passer un examen S’engager dans un nouveau travail ou un nouveau projet Vivre une période de réorientation, de transition ou de départ à la retraite
  • ➡ Trouver l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle

Particulier ou entreprise
En présentiel ou à distance

Notre accompagnement permet de :

 

Analyser vos besoins et attentes

Faire le bilan de votre situation présente

Découvrir ce qui est important pour vous

Définir vos objectifs

Co-construire avec vous un plan d’action

Acquérir des outils de changement pour atteindre vos objectifs

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CONTACTEZ NOUS

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