Découvrir la cohérence cardiaque grâce à un apprentissage guidé

Evaluer votre pratique de cohérence cardiaque et mettre en place des exercices pour l’améliorer grâce à des mesures précise

Rétablir un équilibre parfait entre le système nerveux sympathique (l’accélérateur) et le système nerveux parasympathique (le frein)

Améliorer votre santé et

votre bien-être

Acquérir maitrise et autonomie pour pratiquer seul(e) par la suite